“深睡如金。”良好的睡眠早已成为都市人的“新式奢侈”。睡不好会导致脱发、肥胖、疲惫、免疫力下降等各种问题。 因此,一觉安然的酣眠,安抚身躯与心灵,决定生活的质量。