立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,立冬已至,之后便是寒风乍起的时节,秋冬交替,人体抵抗力低下,学会养生保健是少生病的关键。除了多喝热水,加添衣物以外,还有哪些小妙招可以为我们抵御秋冬的寒冷,今天小编就为大家带来几个方法,让你健康度过秋冬季。
饮食忌生冷
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多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋冬养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠胃积滞。值得提醒的是,寒凉气氛日渐浓郁,如果本身脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了容易诱发或加重疾病。
温水洗澡更滋润
秋冬季洗澡的时间不要太长,这样会使皮肤表层的油脂失去保护,让皮肤更加的干燥瘙痒,严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好,淋浴的话3至5分钟即可。很多人很喜欢热水澡,尤其有些鸡皮肤的妹子,有“滚烫的水能洗去鸡皮肤”的心理。但是其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂,让毛细血管扩张,加剧皮肤的干燥。建议洗澡水温在24度至29度最佳。

三个自制原则:核心燃烧技术原厂研发、关键零部件原厂制造、关键设备原厂研发

TIPS航海级无氧铜热交换器

林内自制关键零部件。经过林内集团严苛的耐久性实验以及几十年的市场应用实践,高纯度无氧铜热交换器导热性高,可以使冷水在流经热交换器中的水管时迅速高效地吸收热量,继而变成热水供用户使用。且经久耐用,不易腐蚀,使用寿命更长。

无缝切换燃烧技术,火力切换不烫

微火苗技术,夏天用水不烫

旁通混水装置,停水温升技术低至1度再开水不烫

无线遥控,温室轻松调节温度

水温按摩功能

浴缸水放满停水

Wi-Fi智能查询

红外线感应显示屏

厨房&淋浴&低温模式,一键轻松搞定

一氧化碳超标防止装置

林内集团成立于1920年,98年来一直以精益求精、苛求品质的工匠精神,专注综合热能器具的研发、生产和应用,是世界燃气具生产企业中实力雄厚的集团公司之一。在世界17个国家和地区设有40家生产或销售子公司,消费者遍布全球多个国家和地区。林内作为全球综合热能器具行业的开拓者,不断创造满足消费者需求的产品,为人们带来舒适、便利的现代生活。
1993年9月,上海林内有限公司有林内集团和上海燃气(集团)有限公司共同投资成立,属上海市高新技术企业。公司秉承林内集团90多年的技术底蕴,依托集团先进的设备、工艺和研发能力,以生产高端的燃气热水器、燃气灶、采暖炉、吸油烟机等厨卫电器为主,并获得了JIA品质保证A级工场的评价。上海林内始终坚持“以质量和诚意奉献于客户”的理念,现已与中国四大燃气公司港华、华润、新奥和中国燃气展开全面战略合作,推动中国综合热能器具行业的健康发展。

编辑:朱雯妍

设计:蒋忻辰

内容:朱雯妍

出品:新浪家居华东