酷热难耐谨防“情绪中暑”，古意盎然的山水背景图，养眼又静心

摘要：俗话说“热在三伏”，入伏之后，阳光势不可挡，我国南方大部都热到发红，一年中最热的日子就这样开场了！酷暑难耐，面对高温天气的“烤”验，我们如何安然度夏？

  俗话说“热在三伏”，入伏之后，阳光势不可挡，我国南方大部都热到发红，一年中最热的日子就这样开场了！酷暑难耐，面对高温天气的“烤”验，我们如何安然度夏？

  养心静气，谨防“情绪中暑”

  炎热的天气最易干扰心神，引起莫名烦躁，很可能会“情绪中暑”！所以越是心情烦躁，就越要懂得静下心来应对。“情绪中暑”其实是一个心理学概念，又叫“夏季情感障碍”，是由于持续闷热天气对大脑产生负面影响所致。严重的话不仅会给自己和别人带来麻烦与困扰，还会加重身体负担，甚至可能因此诱发严重的心血管问题。

  中医经典《黄帝内经》有云：“静则神藏，躁则消亡”。“静”就是养心最好的法门。人的神志由心所主，心静，精神就能得到休养，情绪也能保持平和。而古意盎然的中国山水文化最能养心静气，使人尘思尽去，雅致自生。作为古老东方艺术的代表，中国山水画墨色明润，意境爽朗。以其虽斗室之居，而可作千里卧游之想，放在家中，犹如凡世间一方绝尘净土。今天给大家介绍雅琪诺墙面背景壁上观系列，其【远山】、【层峦】和【风吟】，都是充满古意，最能养性的佳品。

  山水养性，炎炎盛夏怡然自得

  俗话说，心静自然凉。山水养性，令人无限向往，酷暑难耐，欣赏家中的山水背景，不仅凉爽还很养眼。

  远山：山水之于中国文化，已经成为一种境界，与山水的共处，便是追求最高的自由；山水之于国人，是“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”的知音。山的宽广与包容，让人足以放松身心，山的宁静与从容，则让人淡泊且平和。这种动静相宜，是闲适淡然的自然情怀。雅琪诺墙面背景【远山UNDULATE】系列，通过模糊化的处理，将悠远的山脉层次递显，塑造一种远山如黛、近水含烟的深邃意境，营造出怡然隐逸的生活格调。

【远山UNDULATE】家装效果图

  层峦：山，因其厚重且富有底蕴，一直是艺术表现的一种形式，是自然之美，也是文化之美。山之美，在于巍峨高耸，险峻挺拔，峰峦重叠；在于云蒙树梢，雾流涧谷，绿林扬风，草木清脆之上，好鸟相鸣其间。雅琪诺墙面背景【层峦MASSIFS】系列，以写意山水的笔韵，通过山峦的层次变化与色彩的转换，呈现层林尽染的自然风光与悠远意境，表面的特殊笔触处理，又令其增添了一种朦胧美感，为不同风格的空间注入新的装饰意趣。无论是肌理的堆叠，还是线条的勾勒，工笔或是写意，都给予了空间装饰的多重可能。

【层峦MASSIFS】家装效果图

  风吟：风从地生，起于青萍之末，是希望与自由的象征。它能吹散心中尘埃，唤醒清新与活力。山川之间，轻雾弥漫，在风的吹动下，透露出若隐若现的美，纤草摇曳身影，便是风的形状。朦胧中满蕴期待与力量，就像人生的真意，生活的一幕幕往事会随风而逝，但又会有新的远方让人不停奔赴。雅琪诺墙面背景【风吟WHISPERING】系列，用山雾、纤草的意象，呈现出风的动态，寄托自由与不断前行的意志，表达好风凭借力，送君上青云的祝福。

【风吟WHISPERING】家装效果图

  情绪中暑需注意，养生同样很重要。家中要常温保持。清晨和晚上气温较低时，打开家中的窗户，确保良好通风。合理使用空调或风扇，可以有效帮助我们降温舒适。在凉爽的环境中，舒缓疲劳、放松身心。其次，饮食调节。夏天容易出现脱水问题，适当增加水分摄入非常重要。多喝水、多吃水果，如西瓜、苹果等，以满足身体对水分和维生素的需求。此外，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，以免引发口渴、口干舌燥等不适症状。保持饮食均衡是打造健康体魄的基础。同时，注意睡眠规律。三伏天气温高，很容易导致失眠和精神不佳。应当培养良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠时间。希望大家身心健康，安然度夏~

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