夏季菜谱――酱醋茄子

icon 2011-04-14 11:12:04
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摘要:夏季菜谱――酱醋茄子

夏季菜谱――酱醋茄子夏季菜谱――酱醋茄子

  原料:茄子200克、红醋20克、酱油20克、糖10克、蒜泥少许

  制作过程:

  1、将茄子切成长3-4cm的段装入盘中。

  2、将茄子段放入蒸箱中,用 100°c蒸汽蒸制3分钟即可。

  3、将茄子段用手撕开,撕开面朝上。醋、酱油、糖、蒜泥调成蘸味汁,浇于茄子上即可。

  营养价值:延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱

  工具准备:蒸箱

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